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桜の次は

4月19日初夏の風を感じるなか、12名の参加。葉桜に変わったかと思いきや、いきなり暑さが慣れない、からだを襲ってきました。まるで、前回の記事が予想したかのように熱中症に注意が必要となりました。まだ暑さに慣れないこの時期は、水分補給と早めの休...
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速いですね〜

3月1日生暖かい風がたくさんの参加者を集めてくれました。本日は10名の参加です。先月の体験会に来られた皆さんノルディックウォーキングの効果を実感されたようです。継続して参加くださりありがたいです。「今度お友達連れてきますね。」こんな言葉もま...
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子どもたちと

高木瀬子どもの居場所にお邪魔して一緒にノルディックウォーキングをしてきました。まずはノルディックウォーキングの説明を始めたものの子どもたちは「どうやって使うの~?」「ねえねえ、ストラップつけて~」「こうやるんでしょ!」初めて見るポールに興味...
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嬉野市ノルディックウォーキング体験会『

『キリン地域のちから応援事業』嬉野市ノルディックウォーキング体験会のご案内6月28日 9:00~嬉野市みゆき運動公園:駐車場集合 (ノボリが目印)参加料:無料レンタルポールを準備していますので、初めての方のご参加お待ちしています。杖とは違う...
柔軟性とバランス
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