2019-08

今日も暑かったですね。予想最高気温３７度なのに前回より増えて７名の方が参加されました。さすがにウォーミングアップでみなさん汗だく。そして、歩行練習。みなさん習得が早いので早速、おしゃべりしながらノルディックウォーキング！しっかり後方にポール...