2025-03

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お花見ノルディックウォーキング

3月29日花冷えのする中13名の参加。先週開花した桜はあっという間に咲き誇り森林公園は五分咲きから八分咲き程度です。この時期はどうしても桜に目がいきがちですが、ユキヤナギが「私を見て❗️」と訴えています。ほかにも木瓜の花やレンギョウ、ネモフ...
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サルクだより3月号

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柔軟性とバランス

3月22日まだまた桜のつぼみは固いようです。9名の参加がありました。今日は汗ばむくらいに気温があがり、ノルディックウォーキングには最適な気候がやってきたようです。みなさんポールのテクニックも上達され、ペースも段々と速くなってきました。ポール...
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どこでも誰にでもできるノルディックウォーキング

3月20日春分の日嬉野市で初めての体験会を開催しました。朝はまだ冬を思わせる冷え込みの中、会場のみゆき公園駐車場に集まったのは体験会の参加8名、SALCのメンバー2名で賑やかにスタートしました。遠くは佐世保市からのご参加ありがとうございまし...
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背筋を伸ばしましょう

3月8日朝は雲に覆われ冷たい風。まだまだ寒さが残る中、8名の参加者でした。森林公園にはどんどんと春の使者は訪れていますよ。紅梅、白梅は遠目からも華やかです。そして、たくさんの土筆も顔を見てくれました。土筆さんたちは姿勢がいいですね。斜面でも...
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速いですね〜

3月1日生暖かい風がたくさんの参加者を集めてくれました。本日は10名の参加です。先月の体験会に来られた皆さんノルディックウォーキングの効果を実感されたようです。継続して参加くださりありがたいです。「今度お友達連れてきますね。」こんな言葉もま...