速いですね〜

３月１日
生暖かい風がたくさんの参加者を集めてくれました。
本日は１０名の参加です。

先月の体験会に来られた皆さん
ノルディックウォーキングの効果を実感されたようです。

継続して参加くださりありがたいです。

「今度お友達連れてきますね。」
こんな言葉も
またまたありがたいです。

ノルディックウォーキングは
人の数だけ効果があります。

体験後、1ヶ月程日常的にノルディックウォーキングをされてる方。
ウォーミングアップ時に体幹が鍛えられていることが目に見えてわかります。また、歩行時の姿勢も少し改善されてます。
ご本人曰く歩行時の腰痛がなくなったそうです。

たくさんの方に伝えていきたいですね。

ただ、ノルディックポールを持って歩くだけですよ。
たったこれだけ！

公園内を散歩されている方が、
「皆さん、歩くの速いですよね。それ持ってるからね？」

そうですよ。ノルディックポールは安定した歩行と推進力を与えてくれ、無駄のない美しい歩行をサポートしてくれるのですよ。

「あーそうなんだね。脚が悪いからだと思ってたよ」

まだまだ、こんなイメージが普通なんでしょうね。

でも、春風のように、颯爽と歩くノルディックウォーカーが街に溢れる日はきっと訪れるだろう。