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ノルディックウォーキングのテクニック１

本日はいいお天気に恵まれ１１名でノルディックウォーキング！徐々に参加者が増え賑やかになってきました。皆さんそれぞれのペースで会話と紅葉を楽しみながらですがとても姿勢よく歩かれます。この姿勢は歩く上でとても大切なことです。正しい姿勢は、関節・...

どこでも誰にでもできるノルディックウォーキング

３月２０日春分の日嬉野市で初めての体験会を開催しました。朝はまだ冬を思わせる冷え込みの中、会場のみゆき公園駐車場に集まったのは体験会の参加８名、SALCのメンバー２名で賑やかにスタートしました。遠くは佐世保市からのご参加ありがとうございまし...

柔軟性とバランス

３月２２日まだまた桜のつぼみは固いようです。９名の参加がありました。今日は汗ばむくらいに気温があがり、ノルディックウォーキングには最適な気候がやってきたようです。みなさんポールのテクニックも上達され、ペースも段々と速くなってきました。ポール...

会報誌「サルクだより」No.1

『日本ノルディックフィットネス協会』広報誌で紹介されました

サークル紹介『ノルディックフィットネスさが』２０２２年５月発足３年を迎えました。サークルはまだまだ若いですが、酸いも甘いも嚙分けた皆さんがメンバーの中心です。　　佐賀県立森林公園を中心に、毎週土曜日の午前中に約２時間の活動をしています。　「...

あけましておめでとうございます

静寂の中から堂々とお天道様は姿を現しました。２０２５年の初日の出です。今年もノルディックウォーキングでスタート！昨年は新しい仲間も増え、ノルディックウォーキング普及の必要性を感じました。今年はイベントや情報発信を増やし、多くの方にノルディッ...

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