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サルクだより２月号

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2025.02.192026.06.22

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ノルディックウォーキング三昧

４月２６日新緑が美しい爽やかな朝８名の参加でした。少し動くと汗ばむような陽気になりました。公園内はマイナスイオンに溢れ心身にエネルギーを与えてくれているようです。ストレス解消、気分転換にも初夏の風を感じての、ノルディックウォーキングは気持ち...
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本日の体験会は雨のため中止です

予報では午前中持ちそうでしたが未明からの雨です。雨足も強くなりましたので大変残念ですが本日は中止にします。次回は8/1 吉野ヶ里歴史公園8/3 佐賀県立森林公園詳細は改めてアップします。また、８月以降定例的なウォーキング会も開催予定です。
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背筋を伸ばしましょう

３月８日朝は雲に覆われ冷たい風。まだまだ寒さが残る中、８名の参加者でした。森林公園にはどんどんと春の使者は訪れていますよ。紅梅、白梅は遠目からも華やかです。そして、たくさんの土筆も顔を見てくれました。土筆さんたちは姿勢がいいですね。斜面でも...
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こんなところに

今日は蛙の声に誘われて、コースを少し外れ普段見ない所を探索してみました。なんと可愛らしい睡蓮が咲いてるではないですか。それに加えて、水面に写しだされる新緑も美しい。睡蓮と言えばモネの絵が有名です。ひと汗かいたあとは、アートに浸るのもいいかな...
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ノルディックウォーキングのテクニック２

１２月２８日今年最後の活動日雨または雪の天気予報でしたが、明け方の雨はあがり薄日のさす中、３人でスタート！通常は約２kmのコースを２周ですが、ウォーキング納めということで３周しました。ひとりでは、長いなあと感じる距離ですが、みんなでウォーキ...
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次への展開！

今後ノルディックウォーキングをどう普及していくか？①歩こう会や健康作り隊とタイアップしていく②各地で体験会を開催していく（どうＰＲするかも含めて考える）③公園とタイアップしていくなど昨日の体験会のあとインストラクター間で話し会いました。でも...
ノルディックウォーキングDE嬉野オルレッポ
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