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サルクだよりNo.5

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2025.05.022026.06.22

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SAGAサンライズパークでノルディックウォーキング

ホームグラウンドの森林公園を離れSAGAサンライズパークのランニングループいちごさんコース(1530m)へアリーナの前にタイマーとスタート、ゴールの表示があります。SAGAアリーナ正面入り口SAGAスタジアムアンツーカーが張られ下肢には優し...
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ノルディックウォーキングは疲れる！

11月23日いつものメンバーに加え、久しぶりに参加された方９名でノルディックウォーキング！秋も深まり紅葉も一とを色づきました。　少し肌寒いくらいでしたが、ノルディックウォーキング日和　前回、体験されたWさんは日常の散歩でもポールを使うことで...
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日本財団CANPANに登録

日本財団が提供する公益事業コミュニティサイトCANPANに登録完了しました。団体名：ノルディックフィットネスさが団体ID：1734266537団体詳細画面：また佐賀CSOポータルにも登録完了しました。ノルディック&x=46&y=21これから...
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効果的な健康維持・増進

１２月２１日今日は冬至です。山茶花が咲き始めました。ノルディックウォーキングをしながら季節の変化を感じます。私たちもの体も日々変化しています。どんなに健康な人でも、毎日同じではないですね。自分自身に意識を向け、体の変化を感じることも大事です...
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ノルディックウォーキングのテクニック④

２月１日今日は８名の参加がありました。天気予報は雨でしたが、何とか午前中はパラつく程度で楽しくノルディックウォーキングができました。皆さんの熱意が伝わったのでしょうね。先週、先々週に体験された方。ノルディックウォーキングのテクニック③ポール...
ノルディックウォーキング三昧
どんどんどんとさるきました。
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