ノルディックウォーキングは四輪駆動

２月８日
この冬一番の寒気が訪れた朝。
午前九時段階で車内にある外気温計は氷点下１℃

「寒いね～」の声が繰り返される。
路面凍結で参加できない方もいるなか、４名でノルディックウォーキング！

氷がはる池にはカモたち、凍傷にならないのだろうか？
人間は靴を履いていても冷たいのに

陸に上がり日向ぼっこするカモも
鳥だって歩くんです。

鳥も二足歩行ですね。
ただ鳥は翼があり空を飛べる。

人間は二足歩行ながら空を飛べないが
器用に手を使うことができる。

ノルディックウォーキングはその器用な手を使うことで
四足歩行が可能になり、全身の筋肉を使った運動ができるようになります。

車で言えば四輪駆動
四輪駆動は四輪とも回転するため、とても燃料を食い
二輪駆動と比べ燃費は悪くなります。

人間の場合はエネルギー消費量が増え効率良い運動になります。

また、坂道やオフロードにも強くなる。
いいことばかりですね。

ノルディックウォーキングの体験はいつでも可能です。
毎週土曜日　９時から
佐賀県立森林公園で開催しています。