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2025.03.282026.06.22

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ノルディックウォーキング三昧

４月２６日新緑が美しい爽やかな朝８名の参加でした。少し動くと汗ばむような陽気になりました。公園内はマイナスイオンに溢れ心身にエネルギーを与えてくれているようです。ストレス解消、気分転換にも初夏の風を感じての、ノルディックウォーキングは気持ち...

ノルディックウォーキングは疲れる！

11月23日いつものメンバーに加え、久しぶりに参加された方９名でノルディックウォーキング！秋も深まり紅葉も一とを色づきました。　少し肌寒いくらいでしたが、ノルディックウォーキング日和　前回、体験されたWさんは日常の散歩でもポールを使うことで...

今日の体験会は。。

ノルディックフィットネスさが第２回目の体験会今日は吉野ヶ里歴史公園です。吉野ヶ里遺跡のほか展示室、古代植物館、体験工房などあり広大な敷地内にはスポーツが楽しめる芝生広場や遊具広場そしてノルディックウォーキングにもってこいの遊歩道再現された遺...

柔軟性とバランス

３月２２日まだまた桜のつぼみは固いようです。９名の参加がありました。今日は汗ばむくらいに気温があがり、ノルディックウォーキングには最適な気候がやってきたようです。みなさんポールのテクニックも上達され、ペースも段々と速くなってきました。ポール...

桜の次は

４月１９日初夏の風を感じるなか、１２名の参加。葉桜に変わったかと思いきや、いきなり暑さが慣れない、からだを襲ってきました。まるで、前回の記事が予想したかのように熱中症に注意が必要となりました。まだ暑さに慣れないこの時期は、水分補給と早めの休...

『日本ノルディックフィットネス協会』広報誌で紹介されました

サークル紹介『ノルディックフィットネスさが』２０２２年５月発足３年を迎えました。サークルはまだまだ若いですが、酸いも甘いも嚙分けた皆さんがメンバーの中心です。　　佐賀県立森林公園を中心に、毎週土曜日の午前中に約２時間の活動をしています。　「...

柔軟性とバランス

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嬉野市、白石町体験会
本日は中止

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